このような状態ではありませんか?
- 頭が痛いというより重たい。
- 後頭部やこめかみが凝っている。
- 目が疲れやすい。
- 目の奥に違和感がある。
- 肩と首筋がこる。
- フワフワしためまいがする時がある。
- マッサージや入浴をすると楽になる。
- 頭痛薬を飲めば直ぐに治まる。
パソコン疲れ=VDT症候群!?
デスクワークなどで長時間パソコンに向かい作業を行うと誰にでも起こる症状です。
これは、厚生労働省が約15年前から問題視している現代病でVDT症候群といいます。
(VDTとはVisual Display Terminalの略)
近年、パソコン・スマートフォン・タブレットなどの普及により老若男女を問わずVDT症候群は急速に増え続けており、テクノストレスによる頭痛や睡眠障害・鬱の原因にもなっています。
ドライアイになることが多く眼が疲れ、同じ姿勢を長く続けるために身体に凝りや痛みを引き起こします。
VDT症候群とは
パソコンやスマホなどのデジタル表示機器(Visual Display Terminal)を長時間にわたり使用することで、眼や身体だけでなく心にまで異常を引き起こす現代病のことです。
脳疲労とは
脳疲労とは、主に日常生活でのストレスやオーバーワークが原因で脳の機能が低下した状態です。
脳疲労を起こす人の多くは、大脳にある本来の自分らしさを保つ「リラックス脳」と仕事や人間関係を保つために使う「緊張脳」のバランス関係が崩れることが脳ストレスになり、やがて自律神経に悪影響を及ぼします。
「頭が重い、凝る」の原因の多くは、肩こり・首筋の凝りにあります。
背中→首→後頭部にかけて筋肉が繋がっているため、頭部の疲れを最大限に解消するには、『頭をほぐすだけではなく、背中からほぐす』ことが必要となります。お客様の疲れを少しでも和らげるためにも当店では頭ほぐし&もみほぐしの相乗効果を体感できるメニュー設定となっております。是非、お試しください。
脳疲労を起こす人の多くは、大脳にある本来の自分らしさを保つ「リラックス脳」と仕事や人間関係を保つために使う「緊張脳」のバランス関係が崩れることが脳ストレスになり、やがて自律神経に悪影響を及ぼします。
「頭が重い、凝る」の原因の多くは、肩こり・首筋の凝りにあります。
背中→首→後頭部にかけて筋肉が繋がっているため、頭部の疲れを最大限に解消するには、『頭をほぐすだけではなく、背中からほぐす』ことが必要となります。お客様の疲れを少しでも和らげるためにも当店では頭ほぐし&もみほぐしの相乗効果を体感できるメニュー設定となっております。是非、お試しください。